Natur’O féminin

La femme dans tous ses états!

Natur’O féminin, sont des consultations axées sur les problèmes féminins, tel que:

  • le syndrome prémenstruel
  • troubles dysphoriques prémenstruel
  • le désir de procréation (l’infertilité)
  • la grossesse (accompagnement)
  • le postpartum
  • la ménopause
  • syndrome polykystique
  • l’endométriose

Ema naturo vous accompagne dans chaque étape avec des méthodes naturelles tel que la phytothérapie, l’aromathérapie, l’hydrothérapie, les massages et l’alimentation.

Tout cela avec bien bienveillance et douceur.

Le syndrome prémenstruel:

regroupe un ensemble de symptômes physiques et psychologiques qui débutent quelques jours avant la période menstruelle et prend généralement fin, après le début des règles.

Cela peut-être:

douleurs abdominales, douleurs dans la poitrine, douleurs dans le bas du dos, maux de têtes, manque d’énergie, grosse fatigue parfois des nausées…

Puis mentalement: on n’a plus envie de grand chose, manque d’intérêt pour tout, on est plus sensible, on peut avoir de la colère, ou encore une grosse déprime, avoir envie de pleurer…

Et chez les adolescentes, comme certaines adultes, on pourra constater plus de problèmes cutanés, notamment de l’acné.

Au niveau énergétique,

Cette période est en phase avec la lune descendante: replis sur soit même, on rentre “dans sa grotte”.

On se prépare dans cette phase du cycle, soit aux menstruations, soit à l’attente d’un bébé…

Le troubles dysphoriques prémenstruel.

Si on veut parler simplement des troubles dysphoriques, se sont  les même trouble que le syndrome prémenstruel mais fois dix!

Les douleurs sont tout simplement insupportables, l‘humeur est nettement déprimée avec une anxiété, une irritabilité et une labilité émotionnelle importantes. Cela peu aller jusqu’à la dépression, pensé suicidaire, et tout se calme dès l’arrivé des règles. les symptômes se produisent régulièrement et seulement pendant la 2e moitié du cycle menstruel.

Seul 10% des femmes ont ces troubles, malheureusement peu connus.

Bien souvent, ils sont considéré comme des troubles psychiatriques.

La naturopathie peut vous accompagner, afin de rendre ces désagréments plus léger, et supportables.

 

SOPK ou Syndrôme polykystique:

Les principaux symptômes  sont des anomalies du cycle menstruel avec des troubles de l’ovulation, une hyper pilosité, de l’acné, syndrôme métabolique, résistance à l’insuline, production d’androgène excés de poids, chute des cheveux, hyper-androgénie.

En naturopathie, on travaille sur trois points:

– l’alimentation

– Le stress

– L’anti-androgénie

Donc nos outils: la phytothérapie, et l’alimentation.

 

Le désir de procréation:

Il faut savoir qu’en règle générale, on diagnostique une infertilité à une femme quand elle a essayé de concevoir naturellement pendant: 

  • un an pour les femmes de moins de 35 ans
  • 6 mois pour les femmes de plus de 35 ans

En réalité, les gynécologues accélèrent et dirigent plus vite vers la PMA. Donc beaucoup de stress pour les couples, et le stress ne joue pas en leur faveur, bien au contraire!

L’infertilité peut être lié du point de vue physique, de la femme ou de l’homme, mais également du coté psychologique, émotionnel, ou même de l’inconscient. Et cela n’est pas toujours pris en compte par les médecins.

Dans le cas où le client commence déjà une PMA, le naturopathe est là aussi pour l’accompagner d’un coté plus humain, surtout apporter de la bienveillance,  et l’aider à optimiser ses chances de réussites.

La Grossesse:

la grossesse un temps à part…

9 mois de modifications anatomiques, métaboliques, physiologiques.                                                 Modification anatomique: vascularisation du vagin et des seins. Une sensation décuplé au niveau intime. L’utérus va grossir en faisant pression sur les abdominaux et au niveau pelvien. Au début beaucoup peuvent avoir des nausées, vomissement, brûlures d’estomac et/ou gastrique.

9 kg c’est le poids total environ de l’utérus, avec bébé et le liquide amniotique. Centre de gravité déplacé, moins d’équilibre. il est normal qu’a une certaine phase de la grossesse la femme ait de l’inconfort. Il est important de s’alimenter correctement pendant cette période, ne pas manger plus, mais beaucoup mieux! Également, de prendre soin de soi, physiquement et moralement.

Puis se préparer à l’arriver de bébé: se reposer pour préparer son corps, au nouveau bouleversement qui va arriver: la naissance.

Le postpartum:

Petit maux et grande dépression!

Cicatriser et se reposer beaucoup!                                  Le corps de la femme vient de subir un bouleversement physique d’une grande ampleur. Il est donc nécessaire de faire une pose pour se remettre.

Le postpartum est inévitable après l’accouchement, certaine femme le gère assez bien, mais le plus grand nombre de femme le vivent mal, et c’est normal, il s’agit d’une dépression. Donc la maman a besoin d’être écouter d’avoir beaucoup de soutien. pourquoi pas trouver de l’aide pour les tâches ménagères. Et si maman va bien:Bébé va bien!

La ménopause:

La 2ième puberté!

C’est une période de bouleversement (hormonaux et familiaux).

Une image de la société qui n’est pas toujours positive.

Entre 20 et 30 la femme est au summum de sa fertilité

dés 35 ans c’est la descente de la fertilité

40 ans, on débute la pé-ménopause.

L’âge moyen de la ménopause est de 42 ans.

Et sa transition est de 8 ans environ.

La préménopause:

5 et 10 ans avant l’arrêt des règles avec ou sans symptômes. Signe un peu subtil qui peut ressembler à un SPM.

La péri-ménopause:

les cycles deviennent irréguliers. c’est la phase juste avant l’arrêt des règles.

la post-ménopause:

Toutes les années après le constat de la ménopause.

Les cause?

– Naturelle, physiologique, Ce n’est pas une maladie!

– La maladie peut causer une ménopause.

– Le stress chronique

– Un choc

L’endométriose:

Ce sont des célules de l’endomètre qui se modifient et qui migrent hors de l’endomètre.

Voici les cinq “D” de l’endométriose:

  •  Disménoré
  • Douleur de défécation
  • Douleur urinaire pendant les règles
  • Douleur pendant le coït
  • Douleur pendant les règles

Il existe 3 types d’endométriose:

  • La superficielle ou péritonéale
  • L’ovarienne : Kyste ovarien couleur choco
  • La pelvienne profonde.

C’est une maladie difficile à vivre au quotidien, et surtout dans sa vie sexuelle. Les douleurs son violentes et non comprises.

 

Il existe des solutions naturelles pour chacune des étapes de la vie d’une femme, Ema naturo est là pour vous aider à passer ces étapes de votre vie de femme et de couple, avec douceur, et naturel.

J’utilise pour cela: les fleurs de Bach, la phytothérapie, la gemmothérapie, les massages, et l’alimentation. Et beaucoup de bienveillance!

Ema Naturo

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